ボディケア 脇の黒ずみはなぜ起きる？その原因とは。
脇の黒ずみはなぜ起きる？その原因とは。気になる脇の黒ずみ。黒ずみが出来る理由はさまざま。そこで今回はそんな脇の黒ずみの要因をいくつか紹介していきます。脇は毎日様々なダメージに晒されている。脇は日々様々なダメージを受けているんです。毛抜きやカ...
ボディケア 
デンタルケア 口臭をセルフチェックする方法
口臭をセルフチェックする方法口臭でやっかいなのが、自分のニオイが自分ではわからないこと。これは、自宅のニオイが自分ではわからないのと同じ原理で、人は慣れたニオイには気づきにくいもの。口臭は、「他人が嗅いで不快に思うニオイ」。自分に口臭がある...
ヘアケア 意外と知らない！ノンシリコンシャンプーって何？
意外と知らない！ノンシリコンシャンプーって何？髪に優しいと人気のノンシリコンシャンプーですが、髪に良いというのは何となく知っている人も、実際にどんな効果やメリットがあるのかきちんと理解できていない方も多いのでは？ここでは、ノンシリコンシャン...
妊娠中の生活・セルフケア 妊娠中の睡眠で意識したいこと
妊娠中は、眠気が強くなったり、逆に眠りづらくなったりすることがあります。妊娠初期は眠くて仕方がない日がある一方で、妊娠が進むにつれて寝る姿勢が気になったり、夜中に目が覚めやすくなったりする方もいます。睡眠は、体調を整えるうえで大切な時間です...
コラム 高血圧を放置すると起こる恐ろしい病気 下げる為には
高血圧を放置すると起こる恐ろしい病気 下げる為には？血圧って気にした方がいいのはわかっているけど、いざどのような病気を引き起こすか知らない方いませんか？そもそも血圧とは心臓が血液を送り出す時に血管にかかる圧力のこと。この血圧は常に変動してい...
妊活・妊娠前の準備 妊活中にサプリを選ぶときに見たいポイント
妊活を始めると、葉酸サプリ、鉄サプリ、ビタミンD、マルチビタミンなど、さまざまなサプリが気になってくることがあります。ただ、商品が多いほど、「どれを選べばよいのか」「何を基準に見ればよいのか」がわかりにくくなります。妊活中のサプリ選びでは、...
妊娠初期の過ごし方 つわり中でも栄養を意識するための工夫
妊娠初期は、つわりで思うように食べられなくなることがあります。「栄養を摂らないといけないのに食べられない」「葉酸サプリも気持ち悪くて飲みにくい」「赤ちゃんに影響しないか不安」と感じる方もいるのではないでしょうか。つわり中は、完璧な食事を目指...
スキンケア 大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。ニキビと言えば、...
デンタルケア 漢方で口臭対策って？？
口臭の予防方法や対策方法というのは色々とあると思いますが、口臭の予防方法として漢方薬を利用するという方法もあります。漢方薬というのは口臭を予防したり改善したりするのにとても優れた効果を発揮してくれています。口臭の原因になる事柄に漢方の力が発...
スキンケア 目の下たるみの原因と解消法。
目の下たるみの原因と解消法。目の下のたるみは、メイクしても影になるなど見た目に現れるため、気になる女性も多いのではないでしょうか。目の下がたるんでいると老けて見られることも・・・ここでは、目元のたるみの原因と解消法をご紹介します。目の下のた...